Metodología exclusiva de Manatani basada en la filosofía SLOW, con una Selección Musical Consciente.
Es Saludable, Suave y Consciente porque cuida cuerpo, pensamientos, emociones, alma y espíritu.
- No es un método de danza tradicional
- Se combinan movimientos libres con pasos sencillos y secuencias de movimiento
- Técnica muy amable con el cuerpo
- Movimientos suaves y orgánicos
- Se complementa con otras disciplinas
- Música y danza forman un todo
- Danza que se realiza en grupo
- Se adapta a las distintas capacidades de cada persona
- Se puede realizar de manera individual o en grupo
Principales características
OBJETIVO
En este caso el objetivo no es aprender a bailar, lo importante es el proceso que lleva al bienestar tanto en lo individual (la relajación, liberar la rigidez física, las preocupaciones de la vida cotidiana, etc.) como en lo social (la relación con los demás y la convivencia grupal).
HERRAMIENTA
Esta metodología es una fuerte herramienta de transformación que actúa de una manera muy sutil y profunda. Es una forma efectiva de comunicación, de desarrollo personal y de sensibilización.
TEMÁTICA
En esta metodología, a través de la danza, se abordan temáticas sociales relacionadas con el desarrollo humano y se reflexiona sobre valores universales.
ORIGEN
Es el resultado de más de 30 años de experiencia en danza en donde se retoman algunos aspectos de varias técnicas tomando lo mejor de cada una como la Danzaterapia, Musicoterapia, Danzas Circulares del Mundo, Paneuritmia y el Método propio Flamenco Slow.
Esta metodología que tiene como base la danza flamenca, retoma distintas técnicas de danzaterapia y danzas circulares del mundo, con una conciencia del cuidado del cuerpo.
Se enseñan algunos pasos y pautas de movimiento dejando espacios para la libre expresión y la creatividad con ejercicios que ayuden a conectar con la música flamenca y que el movimiento salga desde adentro, se promueve el contacto con las emociones y con lo que cada ritmo flamenco hace sentir.
La danza flamenca se vuelve una herramienta para lograr la armonía, siendo más importante el proceso de bailar que el resultado.
Está inspirada en la Filosofía Slow ya que promueve bailar sin prisa de aprender pasos, sin querer ser mejor que otras/os, sin esa necesidad de zapatear fuerte y rápido demostrando técnica, sin rigidez, sin estrés, sin poner la técnica por encima del propio cuerpo.
Beneficios DANZA SLOW
Físico. Mental. Emocional. Espiritual. Social.
Anterior
Siguiente
¿POR QUÉ LA DANZA?
El movimiento no solo se da a nivel físico, también se da a nivel mental, emocional, espiritual y por lo tanto el impacto se refleja en la sociedad. Se moviliza la energía individual y grupal estancada.
Después de más de 30 años experimentando varias técnicas de danza vimos la necesidad de crear una metodología propia centrada en el cuidado del cuerpo.
Varios estudios muestran efectos positivos sobre tareas que implican los procesos de memoria, atención, concentración, fluidez verbal. También ayuda a prevenir el declive cognitivo asociado con el envejecimiento. Una de sus aplicaciones es en padecimientos psicológicos y neuropsicológicos y en tratamientos de enfermedades como la fibromialgia y el Parkinson. Beneficios cognitivos cerebrales de la práctica de la danza. Gabriela Orozco Calderón, Karla Rebeca Gil Alvarado. Universidad Nacional Autónoma de México.
La danza genera nuevas neuronas (neurogenesis) y sus correspondientes conexiones. Estas conexiones son las responsables de adquirir el conocimiento, el pensamiento y la acción. La danza promueve el crecimiento, mantenimiento y la plasticidad de las neuronas, imprescindible para el aprendizaje y la memoria. Las neuronas se vuelven ágiles y se conectan entre si creando nuevas sinapsis. La danza es una herramienta para aprender conocimiento. La danza es un combustible para otras asignaturas que no son la danza. Neurociencia y la Danza. La danza, el alimento para cerebro. Koncha Pinós Pey.